Άρθρα

- ΟΑΣΙΣ ΚΕΝΤΡΟ ΑΠΕΞΑΡΤΗΣΗΣ

Εθισμός στο διαδίκτυο. Κριτήρια εξάρτησης από το Internet (test Young).

To ερωτηματολόγιο Young χρησιμοποιείται από τους ειδικούς για τη διάγνωση του εθισμού, όχι μόνο παιδιών και εφήβων, αλλά και ενηλίκων.

ΔΕΝ ΑΝΤΙΚΑΘΙΣΤΑ ΤΟΝ ΕΙΔΙΚΟ ΚΑΙ ΤΗ ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΤΟΥ!

Απαντήστε με”ΝΑΙ” ή “ΟΧΙ” στις παρακάτω ερωτήσεις. Το test θεωρείται θετικό αν απαντήσετε “NAI” σε 5 ή περισσότερες από τις ερωτήσεις.

1. Η σκέψη του ατόμου κατακλύζεται από το διαδίκτυο.

2. Αισθάνεται την ανάγκη να χρησιμοποιεί το διαδίκτυο όλο και περισσότερο χρόνο για να νιώσει ικανοποίηση.

3. Έχει κάνει επαναλαμβανόμενες ανεπιτυχείς προσπάθειες να ελέγξει τη χρήση.

4. Αισθάνεται ανήσυχο, δύσθυμο, ή ευερέθιστο όταν προσπαθεί να το περιορίσει ή να το διακόψει.

5. Παραμένει στο δίκτυο περισσότερο από την αρχική του πρόθεση.

6. Λόγω της υπερβολικής χρήσης χάνει σημαντικές σχέσεις ή έχει σημαντικές αποτυχίες στο σχολείο ή τη δουλειά.

7. Λέει ψέματα σε μέλη της οικογένειας ή άλλους για να καλύψει την εξάρτησή του.

8. Χρησιμοποιεί το διαδίκτυο σαν μέσο για να ξεφύγει από προβλήματα ή για να απαλλαγεί από δυσάρεστα συναισθήματα.

Πέρα από το παραπάνω test, κάποια σημάδια ή συμπτώματα μπορεί να σας προϊδεάσουν.

 Ανησυχητικά σημάδια στα παιδιά

 Αρχίζει να έχει προβλήματα με το σχολείο.

 Μειώνεται το ενδιαφέρον του για άλλες δραστηριότητες.

Νιώθει συχνά κουρασμένο.

Αποτραβιέται από τους φίλους του.

Η συμπεριφορά του αλλάζει, γίνεται ανυπάκουο και νευρικό.

Σωματικά συμπτώματα

Διατροφικές διαταραχές.

Διαταραχές και αλλαγή συνηθειών ύπνου.

Μυοσκελετικές παθήσεις.

Μειωμένη αθλητική δραστηριότητα.

Ημικρανίες και οφθαλμικές παθήσεις.

Παραμέληση προσωπικής υγιεινής.